Креольський релакс — це техніка яка одразу відрізняється від усього що ви пробували раніше. Не руки, а підігріті бамбукові палички різного діаметру. Не звичайне розминання, а рівномірне тепло яке розходиться по тілу поступово і тримається ще довго після сеансу. І вінік — як завершальний акорд який розігріває шкіру і залишає відчуття легкості.
У цій статті розберемо що таке креольський релакс, чим він відрізняється від класичного масажу і що відчуєте під час процедури.
Що таке креольський релакс і як він працює
Креольський масаж прийшов з Бразилії де його розробили як спосіб глибокого розслаблення через тепловий вплив. В основі — підігріті бамбукові палички які розкочують і розминають м'язи з різним тиском і ритмом.
Як працюють бамбукові палички
Палички нагріваються до комфортної температури і майстер використовує їх для масажних рухів по тілу. Тепло проникає у м'язи глибше ніж руки — розширює судини, покращує кровообіг і розм'якшує затиснуті ділянки. При цьому тиск рівномірний і комфортний — ніякого болю, тільки тепло і розслаблення.
Що таке вінік і як він відчувається
Вінік — це пучок гілок з листям який майстер використовує для прогріву і легкого масажу шкіри. Відчуття — тепло і легке поколювання яке активізує кровообіг у верхніх шарах шкіри. Шкіра після вінику стає більш чутливою до наступних етапів масажу — ефект підсилюється.
Чим креольський релакс відрізняється від звичайного релакс масажу
На перший погляд схоже — і там і там мета розслаблення. Але різниця є.
Інструмент
Релакс масаж — тільки руки. Креольський релакс — палички і вінік. Це дає інший характер впливу і інше відчуття під час сеансу.
Глибина прогріву
Руки передають тепло тіла — близько 36 градусів. Підігріті палички прогрівають м'язи значно глибше і ефективніше. Тепловий ефект зберігається після сеансу — тіло залишається теплим і розслабленим ще кілька годин.
Відчуття під час сеансу
Релакс масаж — плавне розслаблення від початку. Креольський релакс — спочатку незвичне відчуття від паличок яке дуже швидко стає приємним теплом. Більшість гостей після перших 5-10 хвилин повністю розслабляються і перестають звертати увагу на інструмент.
Яку тривалість обрати — 60, 90 чи 120 хвилин
60 хвилин
Ідеально для першого знайомства з технікою. Майстер встигає пропрацювати основні зони — спина, плечі, ноги. Достатньо щоб відчути ефект від паличок і вирішити чи хочете більше.
90 хвилин
Повноцінна робота з усім тілом. Є час на кожну зону без поспіху і на роботу з вініком. Оптимальний формат для регулярного відвідування.
120 хвилин
Глибоке відновлення. Майстер детально пропрацьовує кожну зону, є час на додаткові техніки і тривалу роботу з вініком. Після 120-хвилинного сеансу більшість гостей відчувають що тіло повністю перезавантажилось.
Який ефект дає креольський релакс
На м'язи
Бамбукові палички прогрівають м'язи глибше ніж руки — розбивають затиснуті ділянки, покращують кровообіг і повертають м'язам еластичність. Особливо ефективно для великих груп м'язів — спина, стегна, литки.
На шкіру
Вінік активізує кровообіг у верхніх шарах шкіри — після процедури шкіра виглядає більш свіжою і пружною. Регулярні сеанси покращують тонус і текстуру шкіри.
На нервову систему
Тепловий вплив паличок запускає ті самі процеси що і релакс масаж — знижується кортизол, нервова система переходить у режим відновлення. Але глибший прогрів дає більш тривалий ефект розслаблення.
Скільки сеансів потрібно і як часто робити
Перший сеанс
Перший ефект помітний одразу після процедури — тіло легке, м'язи розслаблені, тепло тримається кілька годин. Більшість гостей після першого сеансу хочуть повернутися.
Курс для стійкого результату
Для стійкого ефекту на м'язи і шкіру — курс з 5-6 сеансів з інтервалом раз на тиждень або раз на 2 тижні. Після курсу — підтримуючий режим раз на місяць.
Чи підходить креольський релакс якщо ніколи не був на масажі
Так — і це один з найкомфортніших форматів для першого досвіду. М'який тепловий вплив паличок не викликає дискомфорту, а відчуття від вінику — незвичне але приємне. Майстер пояснить кожен етап до початку і налаштує інтенсивність під ваші відчуття.
Чим креольський релакс відрізняється від креольського парного масажу
Креольський релакс — індивідуальна процедура для одного гостя. Та сама техніка з паличками і вініком але у приватному форматі.
Креольський парний масаж — той самий формат але для двох гостей одночасно в одному кабінеті. Два майстри, два столи, синхронний сеанс. Ідеально для пари або подруг які хочуть спробувати техніку разом.
H2: Записатися на креольський релакс в АУРІ
Студія АУРА проводить креольський релакс у всіх трьох локаціях — дві у Києві і одна у Полтаві. Майстри з медичною освітою і досвідом роботи з технікою бамбукових паличок.
Якщо хочете подарувати цей досвід — оформіть подарунковий сертифікат онлайн. Якщо плануєте відвідувати регулярно — розгляньте абонемент на масаж в АУРІ.
